Бүх тестүүд

Бидний нийгэм хөгжихийн хэрээр түүнийг дагасан стресс бухимдал улам бүр нэмэгдсээр байна. Та стресст өртсөн байна уу? Энэхүү асуултанд хариулт авахыг хүсвэл нийт 9 асуулга бүхий стресс тодорхойлох тестийг бөглөснөөр өөрийн стрессийн түвшинг мэдэж аваарай.

Гэр бүл гэдэг бидний амьдралын хамгийн чухал бүрдэл хэсэг юм. Тиймээс эрүүл, аюулгүй гэр бүлийг цогцлоох нь тун чухал байдаг. Нийт 6 асуултаас бүрдэх тестийг бөглөөд өөрийн гэр бүлийн харилцаа асуудалтай байгаа эсэхийг мэдэж аваарай. Асуултыг уншаад тийм, үгүй гэсэн хариултыг сонгоно уу.

Өдөр тутмын ажилд тань хамтарч, гол ачааллыг үүрэлцдэг хамт ажилладаг хүн тань таны хамтран зүтгэгч мөн үү? Эсвэл таны ажилд нэмэр тус болж чаддаггүй нэгэн үү? Энэхүү асуултанд хариулт авахыг хүсвэл энэхүү сорилыг бөглөөд үзээрэй.

Архи болон согтууруулах ундааг бид өөрсдөө мэдэлгүй их хэмжээгээр хэрэглэдэг болсон байдаг. Тиймээс хяналт тавьж, зохистой хэрэглэх зайлшгүй шаардлага бий болдог.

Таны хүүхэд өдөрт хэдэн цагийг дэлгэцийн урд өнгөрүүдэг вэ? Орчин цагт дэлгэцийн донтолтод өртөх хүүхдүүдийн тоо эрс нэмэгдсэн бөгөөд эцэг эхчүүд энэ асуудалд анхаарлаа хандуулах шаардлага нэгэнт бий болсон байна. Та энэхүү сорилын тусламжтайгаар хүүхдээ дэлгэцийн хамааралтай болсон эсэхийг мэдэж аваарай.

Та тамхи татдаг уу? Тамхинд донтох эрсдэлтэй байгаа юм биш биз. Тамхины донтолтын сорилыг бөглөөд өөрийгөө тодорхойлоорой.

Орчин цагт интернет ашиглалт бидний амьдралд өдөр тутмын хэрэглээ болжээ. Та өдөрт хэдэн цагийг интернет орчинд өнгөрүүлж байна вэ? Таны интернетд хэр хамааралтай болсныг энэхүү тест тодорхойлж өгөх болно.

Та нарциссист хүн мөн үү? Нарциссист гэж хэт их өөрийгөө бахдан биширдэг, бусадтай харилцаа холбоогүй, бусдыг өрөвдөх сэтгэлгүй, бие төвт сэтгэл зүйн эмгэг юм. Нарциссист зан төлөв нь ажил, сургууль, үерхэл нөхөрлөл зэрэг олон харилцаанд асуудалд үүсгэдэг.

Эмэгтэйчүүд бид жирэмсэн үедээ хамгийн их сэтгэл гутралд өртөж байдаг. Энэхүү сорилын тусламжтайгаар өөрт тулгараад буй сэтгэл зүйн асуудал хэр хүнд байгааг мэдэх боломжтой.

Та сорилын асуултуудыг анхааралтай уншина уу.