Зан чанар

Та өөртөө итгэдэг үү? Энгийн асуулт мэт боловч бидний хувьд харилцаа, ажил, гэр бүл гээд бүх л орчинд чухалд тооцогдох асуултанд хариулт авахыг хүсвэл энэхүү тест нь таны өөртөө хэр итгэлтэй хүн бэ гэдгийг тодорхойлж өгөх болно.

Та нарциссист хүн мөн үү? Нарциссист гэж хэт их өөрийгөө бахдан биширдэг, бусадтай харилцаа холбоогүй, бусдыг өрөвдөх сэтгэлгүй, бие төвт сэтгэл зүйн эмгэг юм. Нарциссист зан төлөв нь ажил, сургууль, үерхэл нөхөрлөл зэрэг олон харилцаанд асуудалд үүсгэдэг.

Та сорилын асуултуудыг анхааралтай уншина уу.

Ямар нэг зүйл дутуу сэтгэл зүйн тайван байдал алдагдаад байна уу? Self-compassion буюу өөрийгөө хайрлах ойлголт нь өөрт тохиолдож буй зовлон, алдаа дутагдлыг хүлээн зөвшөөрч өөрийн бодлыг сөрөг зүйлээс холдуулж эерэг зүйлд хандуулан өөрийгөө шүүмжлэлгүйгээр хүлээн зөвшөөрч суралцах байдал юм. АНУ-н сэтгэл зүйч Кристен Неффийн боловсруулсан өөрийгөө…

Та өдөрт дунджаар хэр олон сөрөг үйл явдалтай тулгардаг вэ? Эдгээр үйл явдлууд нь таныг уруудуулж байна уу? эсвэл илүү хичээж, даван туулахад тань түлхэц болж байна уу?

Таны EQ буюу Сэтгэл хөдлөлийн чадамж хэр түвшинд байгаа вэ? Энэхүү тестийг бөглөснөөр та өөрийн дараах чадварууд хэр хөгжсөн гэдгийг мэдэж авах болно.

Австрийн нэрт сэтгэцийн эмч Альфред Адлер дутуугийн комплекс гэх ойлголтыг сэтгэл зүйн шинжлэх ухаанд анх нэвтрүүлжээ.

SBTI тест буюу Хөгжилтэй байдлаар зан үйлийн хэв шинжийг тодорхойлох тест нь сэтгэл зүйн үнэлгээ хийх зорилгоор бус, харин хөгжилтэй байдлаар өөрийгөө танин мэдэхэд зориулагдсан, цахим орчинд түгээмэл тархсан, үнэ төлбөргүй зан чанарын сорил юм.

Амьдралд тохиолдох зүйлийн хариуцлагыг та өөртөө үүрдэг үү, эсвэл гадны хүчинд үлдээдэг үү? Энэхүү сорил таны хяналтын байршлыг тодорхойлно.

Сонгогдсон

Ховард Гарднерийн олон талт оюун ухааны онолд тулгуурлан таны давамгай оюун ухааны хэв шинж, давуу талыг тодорхойлно.